馬德鐘向來身材高大，入行前曾任職警察，更做過要員保護組（G4），保養得宜的他向來保持住型仔印象，多年來都是娛圈的男神級人馬。最近馬德鐘過56歲生日，在小紅書分享照片，不過竟見他只食簡單清菜慶祝。
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馬德鐘上周四（27日）過56歲生日，他在小紅書貼相留言：「甚麼時日子都要有好心情！感謝大家今天的祝福！全部收到晒！希望大家也身體健康🙏」。照片見馬德鐘着上黑色背心，隱約見到結實肌肉線條，臉部除了幾條魚尾紋外，竟然沒有見到任何皺紋，而且皮膚緊緻零毛孔，狀態甚至fit過不少同齡女星。雖然是馬德鐘生日，不過她並無大肆慶祝，就連當日的餐單亦相當簡單，鍋上只有以蕃茄、青瓜、娃娃菜、椰菜花等煮成的菜式，非常健康。
不少網民為馬德鐘送上生日祝福，大讚馬德鐘狀態fit爆，完美凍齡：「真的覺得你這種長像太帥太性感」、「小時候看你，現在看你，我自己覺得自己老了，你是穿越了嗎？」、「佢仲後生過佢個仔」、「生日快樂，過生也這麼自律啊」，有網民笑說：「大哥你一定不輔導作業吧」，竟有網民回覆表示：「他準備輔導孫子作業。」事實上馬德鐘囝囝馬在驤今年已經26歲，與芬蘭藉泳手女友Carita Luukkanen感情穩定，還疑似已經見家長，網民說馬德鐘「準備輔導孫子作業」似乎也不為過。
馬德鐘有個外籍準新抱：
馬德鐘
馬德鐘昔日曾推出過食譜，又主持過煮食節目，今日貼相也有不少網民好奇他的菜式：「是不是這樣吃就像你一樣不會老？ 」、「很自律，一看就知道這是妥妥的健身減脂餐，香港藝人都很自律啊」、「那個黃色的是腐竹嗎？男神可以出減肥餐教學嗎？」、「用什麼湯底煮的？一看都好吃。」馬德鐘亦有回覆調味只有鹽和胡椒。
身高183cm的馬德鐘多年來磅數相差甚大，他今年3月接受《星島頭條》訪問，透露現在重返19歲的185磅：「食素之前差唔多200幾磅，食素就即刻跌咗落嚟，變返18、19歲嘅磅數。而家啲肌肉係冇咁大，變咗好似瘦啲、削啲，有時間做返運動啲肌肉脹返啲，個人脹返，雖然磅數差唔多，但體質唔一樣。」雖然已重回年輕時體重，但他依然未滿意：「仲可以好啲，再fit啲。」
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