54%的法國人因旅行前繁瑣的準備工作而患上「旅遊焦慮症」，甚至出現放棄旅遊的想法！據法國《費加羅報》，Skyscanner的研究針對1000名在過去3年中有過休閒旅行經歷並正在考慮未來旅行的法國人進行。結果顯示，79%的人表達了想要散心的強烈願望，但82%的人卻因計劃困難而感到束手無策。
儘管24歲的阿琳娜夢想著2024年能去意大利或希臘，但她不得不重新審視自己的目標，「我希望這次能出國，但去年看到價格後我很快就失去了信心，最後我選擇了在法國度周末。」Skyscanner的研究證實，錢是預訂機票的首要障礙。幾乎每兩個法國人中就有一人（47%）認為，高昂的費用讓他們難以做出決定。
專門研究心理健康的心理學家塞利亞．夏彭蒂耶說：「隨著價格的上漲，我們開始懷疑目的地是否真的值得投資。」除了這種擔憂之外，還有對做出不完美選擇的恐懼（76%）和過度思考（82%）。「由於社交網絡傳遞著理想的旅行圖片，人們在組織一個完美假期的過程中會受到隱性壓力。很多人都想證明自己的經歷不會辜負周圍人的期望。」
33歲的梅麗薩害怕計劃旅行，「搜索活動、酒店、餐廳、行程和比較價格需要花費大量的時間。」45歲工程師馬爾科也如此，他對新西蘭的風景情有獨鍾。「我一直都沒有下定決心，因為有太多的細節需要處理，太遠，太貴……工作壓力已經夠大了，假期就是放鬆的時候。」
如果節假日成為焦慮的來源，夏彭蒂耶警告說，「這就是一個信號，你需要學會釋放壓力。」在導致焦慮的因素中，負責組織工作的人的精神負擔最大。
專家建議，重要的是要分清責任，學會委派任務。當幾個人計劃出遊時，最好由一個人負責住宿，另一個人負責交通，第三個人負責活動等。另一個建議是：不要把目的地理想化，要接受一定程度的隨機應變。夏彭蒂耶說：「你不可能總是控制一切。」
