一項最新調查顯示，Z世代（指1996至2010年出生的人）對社交媒體「感到幻滅」，其中80%甚至說未來會盡可能禁止自己的小孩使用這類平台，坦承花太多時間使用社交媒體讓他們很後悔。
《每日郵報》報道，這項調查由民調機構「更多共識」（More In Common）與智庫「新英國計劃」（The New Britain Project）共同進行。
這項調查針對1600多名16至24歲的年輕人進行訪問，結果顯示有半數受訪者對童年時花太多時間用手機感到懊悔；1/3的受訪者希望自己當初能更晚開始使用社交媒體。
研究結果顯示，高達75%的受訪者認為政府應採取更嚴格的規範，好藉此保護兒童免受社交媒體的負面影響。而17%的人認為沒有必要做出改變。84%的受訪者曾設法從父母制定的社交媒體使用「家規」中鑽空子。
不少受訪者認為社交媒體是對青少年心理健康最負面的影響因素，近一半的受訪者認為過去五年來社交媒體的環境不斷惡化，還有2/3的人認為，社交媒體的安全性正大幅下降。
年輕女性更傾向於支持更嚴格的規定，並認為社交媒體是青少年心理健康的最大危害。9%的受訪者表示戒掉社交媒體是不可能的，70%的人表示戒掉會很困難。
當被問及具體危害時，60%的人表示智能手機和社交媒體對睡眠有負面影響；57%的人說這會影響注意力持續時間；40%的人說這會影響他們的自尊；39%的人說這對他們的心理健康有害；38%的人表示這對工作或學習產生了影響；9%的人說這會影響他們與朋友的關係。
「新英國計劃」麥克沙恩說：「這不僅僅是父母擔心孩子。年輕人自己也表示，社交媒體變得更容易讓人上癮、更消極、更有害。他們是用著社交媒體長大的，而現在他們在警告我們社交媒體的危險。」
調查也發現，AI生成的「深偽技術」（Deepfake）也成為Z世代的另一大隱憂。全英最大青少年組織「英國女童軍」（Girlguiding）近期一項民調顯示，有超過1/4的青少年曾看過這類技術合成的色情影像，對象可能是名人、朋友，甚至還可能是自己的老師。
調查也指出，有58%的13歲少年知道「深偽技術」是甚麼，而整體青少年族群中，這一數字更達到62%。
Z世代親身經歷社交媒體的負面影響，也讓這世代的年輕人開始反思，希望未來能保護孩子遠離這些風險。澳洲、英國等政府也都開始設立相關法條，希望透過更嚴格的監管，保障年輕族群使用社交媒體的安全。
