許多人體檢時，只要看到 BMI（身體質量指數）在正常範圍，就覺得自己不胖。但最新醫學研究卻拋出震撼彈：即使體重正常，如果脂肪「放錯了地方」，大腦可能正在以驚人的速度萎縮。
這篇發表於今年一月專業期刊《放射學》的研究，主導實驗分析了英國近2.6萬名中老年人的MRI（核磁共振成像）影像。研究人員發現，比起單純看BMI指標，脂肪在身體各個器官（如肝臟、胰臟、肌肉）的分布情形，與大腦健康的關係更為密切 。
分析指出，第一種「胰臟脂肪型」的人，脂肪特別集中在胰臟。這類人的大腦灰質體積明顯較小，且白質損傷（高訊號量）較多 。研究人員強調，從大腦萎縮與失智風險來看，胰臟脂肪可能是比脂肪肝更危險的影像特徵。
其次，「泡芙人型」也是大腦老化較快的一類人。這類人雖然BMI可能在正常範圍（中等體重），外表看來不胖，但是體內多個器官（如內臟、肌肉）的脂肪比例卻極高。研究團隊認為，這類人的脂肪主要堆積在腹部而非內臟器官。這在男性身上尤為明顯，反映出肌肉量不足以支撐體重的健康危機，是導致大腦加速老化的隱憂。
